习惯性流产的保胎方法

　　

从生活习惯的角度减少习惯性流产的发生是习惯性流产成功的步。当习惯性流产不幸发生时，孕妇的反应是保护胎儿，但习惯性流产怎么能成功呢？哈尔滨协佳妇科医生表示，从生活习惯上减少习惯性流产的发生率是习惯性流产成功的步。

1、小心房事。对于有自然流产史的孕妇，应避免在怀孕3个月内和7个月后房事，尤其是习惯性流产的孕妇。

2、生活规则。作息时间要规律，不要太舒服，如太困，不要太累，如举起重物。太舒服，容易引起难产，而太累，容易引起流产。因此，孕妇要养成良好的生活习惯。较好他们每天睡8小时，并适当锻炼。

3、注意个人卫生。孕妇应经常洗澡和更换里面的裤子，但不应洗澡或游泳。洗澡时小心不要感冒。特别注意外阴的清洁。你可以每晚用干净温水清洗外阴，以防止细菌感染。

4、定期生产检查。孕妇应在妊娠中期开始定期产前检查，及时发现和处理妊娠期异常情况，胎儿健康发育。

5、保持快乐。一些自然流产是由孕妇中枢神经系统兴奋引起的。因此，孕妇应尽量保持平静称心的心情，避免各种不利激发，消除紧张和恐惧的心理。特别是，他们不应该高兴、悲伤、愤怒和担忧，否则对胎儿的生长发育非常不利。

6、合理饮食。孕妇应吃富含维生素和微量元素的易消化食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。然而，胃肠道缺乏的女性应注意吃凉的食物，如绿豆、莲子等；阴虚火旺的女性应小心食用鸡、牛肉、鲤鱼和其他容易让人生气的食物。

哈尔滨协佳妇科医生提醒，习惯性流产是一种危害的疾病，要引起重视。习惯性流产的女性要积配合医生进行早期治疗。